Meditasi



                                                           MEDITASI



  Tempat untuk meditasi.
carilah tempat yang tenang atau sejuk,seperti di dalam kamar dan di alam

Sikap tubuh.

Posisi tulang punggung tegak lurus,leher dan kepala dalam satu garis tegak lurus

Waktu untuk meditasi.
Sebaiknya duduk saat subuh untuk meditasi atau juka itu tidak memungkinkan pada jam tertentu yang,tapi anak indigo kebanyakan melakukan meditasi saat tengah malam,karena keadaan sekitar lebih tenang.


Mengapa kita harus menutup mata ketika kita meditasi ?
Ketika kita membuka mata, kita melihat dunia luar. Ketika kita menutup mata, kita dapat mengalihkan perhatian pada keadaan di dalam diri kita sendiri. Oleh karena itu dalam meditasi kita harus selalu menutup mata kita.

Apa tujuan meditasi ?
untuk merileksasikan fikiran,untuk membuka cakra mata ketiga,dan untuk kesehatan

meditasi untuk membuka cakra mata ke3
konsentrasikan fikiriran pada titik pusat mata ketiga(di tengah" antara alis kanan dan kiri)lakukan itu terus menerus jika mulai merasakan ada getaran di dalam mata ketiga,berarti meditasi anda mulai berhasil

Mengapa kita meditasi dengan niat hati ?
1. Hati adalah tempat duduknya Tuhan. Jadi ketika kamu ingin mendekati Tuhan melalui sistem yang ada pada kamu, kamu mendekatinya dengan merasakan kehadiran Dia di dalam hatimu.

2. Hati adalah tempat dimana kehidupan manusia, karakter manusia di tentukan.
3. Hati adalah yang menguasai hidup, di dalam sanalah jika ada hati, kita hidup. Jika hati berhenti bekerja, kitapun berhenti untuk hidup.

4. Hati adalah tempat dimana sirkulasi darah dimulai dan berhenti. Kamu tahu darah adalah unsur pokok yang paling penting bagi sistem manusia. Karena darahlah yang membawa zat makanan kepada setiap bagian tubuh, membawa kembali produk-produk sisa dari kehidupan, mengalirkannya ke dalam paru-paru, menjernihkan dan kemudian mengalirkan kembali kepada seluruh bagian melalui sistem tubuh.

jadi meditasi juga bisa merubah perasaan kita menjadi lebih sabar dan kuat.



Apakah biasa untuk merasa sakit kepala, marah, rasa mengantuk yang hebat segera setelah meditasi ?
Ini tidak biasa, tetapi ini kadang-kadang dapat terjadi. Dapat saja terjadi perasaan mengantuk jika kamu merasa khusuk sekali di dalam meditasi. Ketika kamu merasa khusuk di dalam meditasi kehidupan dari jiwa kita mengambil alih. Dan jadi kita ingin menjadi tidak aktif dan oleh karenanya kita ingin berbaring dan tidur dan sesuatu terjadi seperti demikian.
Saya juga selama beberapa tahun merasakan sakit kepala yang hebat setelah meditasi. Makin khusuk meditasinya, semakin kuat sakit kepalanya. Kalau sakit kepala datang, kita membetah-betahkan atau menahan saja. Kemarahan juga kadang-kadang datang karena alasan yang sama seperti ras mengantuk atau kelesuan. Karena menuruti meditasi yang baik, kita berharap untuk santai dan tenang, dan ketika teman kita, saudara-saudara datang dan mengganggu kita, kita merasa jengkel. Semua ini dalam beberapa hal berhubungan dengan alasan yang sama. Tetapi kita tidak harus peduli dengan hal tersebut.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

ciri ciri anak krystal

Gambar
Ciri-Ciri Anak Kristal http://www.suite101.com/view_image_articles.cfm/1501085 Doreen Virtue, pengarang terkenal dan ahli Anak Bintang(Star Children), telah menulis tentang karakteristik dari Anak Kristal. Dia mengatakan karakter ini termasuk: -Memiliki mata yang besar, komunikatif, dan pandangan yang intens -Sangat penyayang -Memulai bicara terlambat dalam hidup, tapi sering menggunakan telepati atau menciptakan sendiri kata-kata atau bahasa isyarat untuk berkomunikasi -Mencintai musik dan mungkin lebih dulu bisa menyanyi daripada berbicara -Sangat terhubung kepada binatang dan alam. Seringkali sangat tertarik kepada batu-batuan dan kristal -Sangat artistik -Sangat empatik dan sensitive -Pemaaf dan murah hati terhadap orang lain -Menarik orang-orang dan binatang-binatang ke dekat mereka, dan menyukai perhatian -Seringkali memiliki keseimbangan yang bagus dan tidak takut ketika mengeksplor tempat-tempat ya...
Baca selengkapnya

10 Anak Paling Jenius Di Dunia

Daftar anak anak jenius dunia ni adalah kumpulan dari manusia jenis dari berbagai negara (maaf Indonesia tidak perwakilan nya gan..) Manusia-manusia berikut ini adalah satu dari seribu kelahiran : 1. Kim Ung-Yong : Manusia Ber-IQ Tertinggi di Dunia Lahir pada tahun 1962, Anak dari Korea ini dinobatkan sebagai manusia jenius di seluruh dunia. Bayangkan Pada unur 4 tahun, dia sudah bisa membaca huruf Jepang, Korea,Jerman,Inggris. Pada umur 5 tahun ia mampu memacahkan masalah pada soal kalkulus. ia mencatatkan dirinya pada Guinness Book of World Records dengan “Highest IQ” 210 2. Gregory Smith : Mendapatkan Penghargaan Nobel Pada Usia 12 Lahir pada tahun 1990, Gregory Smith mencatatkan namanya pada nobel perdamaian. berkat usahanya dalam mendirikan International Youth Advocates. Perkumpulan Orang muda seluruh dunia. Ia pernah bertemu langsung dengan Presiden Bush, dan juga Michael Gorbacev lho… 3. Akrit Jaswal : Dokter Bedah usia 7 tahun ...
Baca selengkapnya

Anak cerdas dari indonesia

Gambar
March Boedihardjo, satu dari banyak anak berprestasi Indonesia keturunan Tionghoa lahir pada tahun 1998 di Hongkong. March Boediharjo dan keluarganya adalah orang Indonesia yang bermukim di Hongkong. Dan ketika tahun 2005, March dan keluarganya hijrah ke United Kingdom, ketika kakak laki-lakinya, Horatio Boediharjo yang saat itu berusia 14 tahun mendapat beasiswa di Oxford University, dalam program Phd, dan membuat ia menjadi salah satu siswa termuda di universitas itu. Kedua anak keturunan Boediharjo ini memang menunujukantalenta lebih dalam bidang ilmu matematika, ayahnya memang sudah sejak kecil mengenalkan matematika kepada kedua anaknya ini, bahkan ketika makan pun yang mereka bicarakan adalah soal matematika. March menyelesaikan sekolah menengahnya di Inggris ketika ia dan keluarganya menemani kakaknya menempuh pendidikan di Ingris. Hebatnya, dia masuk dalam kelas akselerasi, sehingga hanya perlu waktu dua tahun menjalani pendidikan setingkat SMA itu. Hasilnya, dia ...
Baca selengkapnya